第一阶段的团体体育比赛分为三个项目，比赛规则和计分办法如下：
所有同学分为红队、黄队、蓝队、绿队、黑队、花队六支团队，共进行三个项目的体育比赛。
比赛之前确定每队成员并贴号参赛。
一、羽毛球赛
（一）规则
1、六支团队抽签决定对手，每两支团队只进行一场比赛，每场比赛共打五局。
2、五局的项目及顺序为：女子单打、男子双打、混合双打、男子单打、女生挑战男生赛。
3、六支团队按照五个小项的比赛队员的出场顺序并进行编号，此编号一旦确定，即生成参加羽毛球各小项比赛的队员名单。
4、每个比赛项目派出的队员不能兼项。
5、每队的1号队员参加女单；2号和3号均为男生队员参加男双；4号女生队员和5号男生队员参加混双；6号男生队员参加男单，7号女生队员在对手团队中任选一名男生队员进行挑战赛（由女生决定对方出战的男生）。
6、每局11分，落地得分。
（二）计分
每赢一局，全队成员（包括不上场队员）各得2分；
输的队全队成员均不得分。
二、运球接力
（一）规则
每队抽等量人数参赛（视每队人数而定），一名队员跑到对面指定位置，绕障碍物返回起点，过起点转球指示线方可把球转给第二名同伴，全队队员接力跑完全程记录总时间，按时间排名。
（二）计分
第1名：全队成员各得10分；（包括不上场队员，下同）
第2名：全队成员各得8分；
第3名：全队成员各得6分：
第4名：全队成员各得4分，
第5名：全队成员各得2分；
第6名：全队成员各得1分。
三、投篮
（一）规则
每队抽等量人数参加比赛（视每队人数而定），每人2次投篮机会，计全队总进球数，按总进球数排名。
（二）计分
第1名：全队成员各得10分；
第2名：全队成员各得8分；
第3名：全队成员各得6分；
第4名：全队成员各得4分；
第5名：全队成员各得2分；
第6名：全队成员各得1分。
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